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ウェルビーング研究家 和田清香
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寝る前にスプーン1杯のはちみつでダイエット効果に期待!
寝る前のはちみつがダイエットに効果的!を解説。さらに、雑誌「Tarzan」での監修告知です。
2022年5月5日
4月27日(水)夜7時からQVC生出演します!
QVC生出演のお知らせ
2022年4月26日
理想の体重も体型も自分で決めていい!
理想体重と体型について解説しました。
2022年4月20日
寝る直前のお腹マッサージで翌朝スッキリ!
寝る直前に行う、お腹マッサージのやり方と効果を解説
2022年4月14日
寝る前の足裏ケアはダイエットにも美脚にも効果的!
寝る前の足裏ケアの方法を紹介。ダイエットや美脚にも効果が期待できます!
2022年4月8日
お風呂の中でマッサージすれば、サイズダウンが可能に!
お風呂の中で行うマッサージを紹介。むくみ解消やサイズダウンに効果的です!
2022年3月30日
ずぼら美BODYメイク法を紹介!
かんたんな美BODYメイク方法を紹介
2022年3月24日
お風呂前にストレッチすれば、よりダイエット効果が高まる!
お風呂に入る前にストレッチをすることで、ダイエット効果を高める理由と方法を解説
2022年3月23日
脚のむくみや冷え解消に役立つストレッチ!
脚のむくみや冷え解消に役立つストレッチを紹介
2022年3月8日
薄着になる前に二の腕をシェイプしましょう!
ポッドキャストを聴きながら、一緒に二の腕エクササイズできる内容です
2022年2月28日
おやすみ前にはカモミールティー&植物性ミルクの効能について
おやすみ前に飲むオススメのドリンクと、それにプラスする植物性ミルクについて解説
2022年2月17日
2022年フィットネスは「体の内側」がカギ!
いえトレアイテム、フィットネスミラーを紹介しました
2022年2月15日
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KIYOKA WADA
ダイエットエキスパート。
NYで学んだボディケア術、350種類以上のダイエット法を体験して15kgのダイエットに成功した経験、さらには認定栄養学&健康促進コンサルの資格にもとづく知識と分析力から、信頼できる「健康的なダイエット情報」を発信している。
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