top of page
KIYOKA WADA
ダイエットエキスパート和田清香
HOME
ABOUT
MEDIA
BOOKS
YOUTUBE
PODCAST
BLOG
CONTACT
More
Use tab to navigate through the menu items.
KIYOKA WADA
OFFICIAL BLOG
全ての記事
食事ダイエット
運動ダイエット
腸活
ヘルシースイーツ
ボディケア
ビューティー
お風呂ダイエット
睡眠
ライフスタイル
お知らせ
検索
Tarzanオンラインイベント開催します!(5/22)
GWはいかがお過ごしですか? 私は遠出するでもなく、かなりゆったりとした日々を過ごせております♪ ゆるーくお仕事したり、ピラティススタジオに出かけたり、普段はあまり訪れないエリアまで足をのばしてみたり…等々。 お休みも明日で終わりなので、少しずつ気持ちや体調を整えていかな...
2024年5月5日
ぐっすり眠って痩せ体質に!ストレッチ
ハルメクまいにちレッスンで、寝る前に行う痩せ体質になるストレッチを配信します!
2024年2月25日
春までに、ながら痩せダイエットで美ボディに!
春までに「ながら痩せダイエット」で美しいボディを手に入れよう!
2024年2月19日
50代からの美ボディ作り~脂肪燃焼エクササイズ!~
50代からの美ボディダイエットの運動不足解消ダイエット編が配信されます!
2024年2月12日
50代からの美ボディ作りダイエット&ストレッチ
一緒に楽しく体を動かして美ボディを目指す動画が配信されます!
2024年2月5日
ゼクシィアプリで結婚式前ダイエットを伝授!
ゼクシィアプリで結婚式前ダイエットの方法を伝授!普段の生活にも取り入れられますよ!!
2024年1月23日
正月太りは早めにリセット!年始めからの更年期ダイエット
キッコーマンのサイトにて、更年期のお正月太り解消を監修しました
2024年1月12日
「週刊女性」で女優さんの健康美容法についてコメント
「週刊女性」で女優さんの健康美容法をコメント!自分に合う方法を見つけましょう
2023年11月9日
Netflix『サンクチュアリ』トークショー&お風呂マッサージ
Netflix「サンクチュアリ」トークショーの模様と秋の夜長のお風呂マッサージの方法
2023年9月23日
食欲の秋で太らないための5つのルール
美味しい食材が増える食欲の秋でも、太らずに済む食事&生活習慣のルールを5つ紹介します!
2023年9月15日
自宅でできるバストメイク&エクササイズ紹介
自宅でできる、ながらバストメイク&エクササイズを紹介しました
2023年7月25日
MAQUIAでパーツ別お悩み攻略法を監修
発売中の雑誌「MAQUIA」でパーツ別お悩み攻略法を紹介。
2023年3月22日
1
2
3
4
5
KIYOKA WADA
ダイエットエキスパート。
NYで学んだボディケア術、350種類以上のダイエット法を体験して15kgのダイエットに成功した経験、さらには認定栄養学&健康促進コンサルの資格にもとづく知識と分析力から、信頼できる「健康的なダイエット情報」を発信している。
詳しく見る
PODCAST
ダイエットエキスパート和田清香の
ラクして得する"きき耳"ダイエット
無料で視聴する
bottom of page