GWはいかがお過ごしですか？ 私は遠出するでもなく、かなりゆったりとした日々を過ごせております♪
ゆるーくお仕事したり、ピラティススタジオに出かけたり、普段はあまり訪れないエリアまで足をのばしてみたり…等々。
お休みも明日で終わりなので、少しずつ気持ちや体調を整えていかないと！です。
さて
タイトルでお知らせしたとおり、来る5/22（水）20時～21時、Tarzanオンラインイベントを開催させて頂きます。
テーマは「綺麗に気持ちよく歳を重ねる。40代からのボディラインの整え方」です。
年齢による体型や体調の変化への不安や焦りを共有しつつ、それらを軽やかに受け入れ、気持ちよく対処していく方法をご紹介する内容です。
お話させて頂くのはもちろん、後半では一緒に体を動かしていきます！
エクササイズ＆ストレッチも気持ちよく＆毎日の生活に取り入れやすい内容になっていますので、イベントへのご参加をぜひご検討ください！
以下のURLからどうぞ！
お会いできること楽しみにしております！！
