GWはいかがお過ごしですか? 私は遠出するでもなく、かなりゆったりとした日々を過ごせております♪
ゆるーくお仕事したり、ピラティススタジオに出かけたり、普段はあまり訪れないエリアまで足をのばしてみたり…等々。
お休みも明日で終わりなので、少しずつ気持ちや体調を整えていかないと!です。
さて
タイトルでお知らせしたとおり、来る5/22(水)20時~21時、Tarzanオンラインイベントを開催させて頂きます。
テーマは「綺麗に気持ちよく歳を重ねる。40代からのボディラインの整え方」です。
年齢による体型や体調の変化への不安や焦りを共有しつつ、それらを軽やかに受け入れ、気持ちよく対処していく方法をご紹介する内容です。
お話させて頂くのはもちろん、後半では一緒に体を動かしていきます!
エクササイズ&ストレッチも気持ちよく&毎日の生活に取り入れやすい内容になっていますので、イベントへのご参加をぜひご検討ください!
以下のURLからどうぞ!
お会いできること楽しみにしております!!
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