今週の木曜日9/19、夜8時から「ハルメク365」主催のインスタライブで、講師としてお話させて頂きます！
50代からの大人ダイエット成功したい人集まれ！！
ということで、大人ダイエットだからこその難しさ、お悩みなどにお答えしていく内容となります。
今回のインスタライブは「ハルメク365」さんとしては初！ということなので
手探り感はあるかと思いますが、だからこそ、とってもアットホームな感じで
できるだけ多くの方の質問お悩みにお答えしていけたらなと思っております。
以下、私のインスタ、もしくは、ハルメク365のインスタをフォローして頂けましたら、当日スムーズにご参加頂けると思います。
当日は、ただご参加頂き、聞いているだけもOKです！
もちろん、ライブ中にご質問頂いても大歓迎！！
簡単にできるマッサージやストレッチもご紹介予定ですので、楽しい時間をぜひ一緒に過ごしましょう♪
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