明日9/19（木）の夜8時から、「ハルメク365」主催のインスタライブ開催します！
私は講師としてお話させて頂きます！
50代からの大人ダイエット成功したい人集まれ！！
ということで、
「痩せずらい」「体重は変わらないのにお腹だけぽっこり」「背中の肉が…」
「そんなに食べてないのに太る」「急激に体重が減ると老ける」
といった、
大人ダイエットだからこその難しさ、お悩みなどにお答えして予定です。
今回のインスタライブは「ハルメク365」さんとしては初！ということなので
手探り感はあるかと思いますが、だからこそ、とってもアットホームな雰囲気が出せたらと！
できるだけ多くの方の質問お悩みにお答えしていきたいなと思っていますし
簡単にできるマッサージやストレッチも紹介予定です。
以下、私のインスタ、もしくは、ハルメク365のインスタをフォローして頂けましたら、当日スムーズにご参加頂けると思います。
当日は、ただご参加頂き、聞いているだけもOKです！
もちろん、ライブ中にご質問頂いても大歓迎！！
秋の夜長、楽しい時間をぜひ一緒に過ごしましょう♪
Comments