KIYOKA WADA
HOME
ABOUT
MEDIA
BOOKS
YOUTUBE
PODCAST
BLOG
CONTACT
More
ソファを使ったながらエクササイズ!
キッチンでできる!二の腕ながらエクササイズ
東京メトロ車内ビジョンで監修したエクササイズ放映中!
洗面台エクササイズを習慣にすれば、1日何度もエクササイズできますよ!
「壁トレ」を雑誌とポッドキャストで紹介しました!
パジャマ選びのコツ&雑誌掲載のお知らせ
ダイエット&美容のために寝室の照明を工夫しよう!
ときめきキレイホルモンがダイエット成功の道!
お腹が空いて眠れない時にオススメはこれ!
寝る前にスプーン1杯のはちみつでダイエット効果に期待!
4月27日(水)夜7時からQVC生出演します!
理想の体重も体型も自分で決めていい!