ダイエットエキスパート和田清香

置き換えダイエット食品「オートミールリゾット」のちょい足し＆カサ増し術をご紹介します！

ご無沙汰してしまいました… 猛暑、地震、台風など続きますが、どうぞ体調や身の回りの安全をお守りくださいね。 私も色々あり心が落ち着かない状態ではありますが、なんとか頑張ってます！ さて、こちらからの発信が止まっている中でも、実は着々と進めていたことがありまして...

週末5/19（日）午後3時からのQVCオートミールリゾットの紹介です

更年期ダイエットを成功させる食事、運動、生活習慣について、ハルメクのまいにちレッスンで配信されます！

GWはいかがお過ごしですか？ 私は遠出するでもなく、かなりゆったりとした日々を過ごせております♪ ゆるーくお仕事したり、ピラティススタジオに出かけたり、普段はあまり訪れないエリアまで足をのばしてみたり…等々。 お休みも明日で終わりなので、少しずつ気持ちや体調を整えていかな...

海外のトレンドエクササイズ「ウォールピラティス」で、「壁トレ」の良さを改めて感じるこの頃です

3/9（土）、QVC生出演！「オートミールリゾット」のご紹介です。

ハルメクまいにちレッスンで、寝る前に行う痩せ体質になるストレッチを配信します！

おしゃれさんスナップでトレンチを主役としたコーディネートをご紹介

春までに「ながら痩せダイエット」で美しいボディを手に入れよう！

50代からの美ボディダイエットの運動不足解消ダイエット編が配信されます！

一緒に楽しく体を動かして美ボディを目指す動画が配信されます！