ダイエットエキスパート和田清香

お正月はホテルステイで心身リラックス

餅花飾りで迎えるお正月

フェムテックTVでベストフェムアイテムを紹介

クリスマスを満喫するYouTube公開

ココナッツミルクでホイップクリームを作る

ダイエット中に最適なオートミールチョコケーキを作ってみました！

脚のむくみを座りながらストレッチ

クリスマスの飾りつけと発酵食品の紹介

YouTube（VLOG）第二弾を公開中！

Vlogはじめました！

大和市生涯学習センターで健康講座受付開始！

飲めば一瞬で体が熱くなる！ジンジャーショット