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ダイエットエキスパート和田清香
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2022年6月9日
「壁トレ」を雑誌とポッドキャストで紹介しました!
「壁トレ」をポッドキャストと雑誌で紹介しました
2022年6月2日
パジャマ選びのコツ&雑誌掲載のお知らせ
良い睡眠のためには、パジャマ選びが大切ですよ!というお話と、雑誌掲載の告知です
2022年5月25日
ダイエット&美容のために寝室の照明を工夫しよう!
寝室の照明を工夫すれば、ダイエット&美容効果が高まりますよ!というお話
2022年5月23日
ときめきキレイホルモンがダイエット成功の道!
ときめきホルモン放出が、コツコツダイエット成功の道です!
2022年5月13日
お腹が空いて眠れない時にオススメはこれ!
お腹がすいて眠れないときの解消用やオススメドリンクを紹介。また、悩まされた腰痛を自分で解消した方法など。
2022年5月5日
寝る前にスプーン1杯のはちみつでダイエット効果に期待!
寝る前のはちみつがダイエットに効果的!を解説。さらに、雑誌「Tarzan」での監修告知です。
2022年4月26日
4月27日(水)夜7時からQVC生出演します!
QVC生出演のお知らせ
2022年4月20日
理想の体重も体型も自分で決めていい!
理想体重と体型について解説しました。
2022年4月14日
寝る直前のお腹マッサージで翌朝スッキリ!
寝る直前に行う、お腹マッサージのやり方と効果を解説
2022年4月8日
寝る前の足裏ケアはダイエットにも美脚にも効果的!
寝る前の足裏ケアの方法を紹介。ダイエットや美脚にも効果が期待できます!
2022年3月30日
お風呂の中でマッサージすれば、サイズダウンが可能に!
お風呂の中で行うマッサージを紹介。むくみ解消やサイズダウンに効果的です!
2022年3月24日
ずぼら美BODYメイク法を紹介!
かんたんな美BODYメイク方法を紹介
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KIYOKA WADA
ダイエットエキスパート。
NYで学んだボディケア術、350種類以上のダイエット法を体験して15kgのダイエットに成功した経験、さらには認定栄養学&健康促進コンサルの資格にもとづく知識と分析力から、信頼できる「健康的なダイエット情報」を発信している。
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