top of page
KIYOKA WADA
ダイエットエキスパート和田清香
HOME
ABOUT
MEDIA
BOOKS
PRODUCTS
YOUTUBE
PODCAST
BLOG
CONTACT
More
Use tab to navigate through the menu items.
KIYOKA WADA
OFFICIAL BLOG
全ての記事
食事ダイエット
運動ダイエット
腸活
ヘルシースイーツ
ボディケア
ビューティー
お風呂ダイエット
睡眠
ライフスタイル
お知らせ
検索
デリケートゾーンのセルフ脱毛&フェムケア方法
デリケートゾーンのセルフ脱毛&フェムケアについて紹介
2022年8月26日
ダイエット中でも罪悪感なく美味しく食べられるパン&クッキー
ダイエット中でも罪悪感なく、美味しく食べられるパンとクッキーを紹介
2022年8月24日
熱帯夜でも快眠に導く!お気に入りパジャマを紹介
熱帯夜でも快眠できる、お気に入りパジャマの紹介です
2022年8月16日
ぬか漬け腸活、はじめました!
ぬか漬けで腸活している近況報告
2022年8月9日
ソファを使ったながらエクササイズ!
ソファに座りながらできるエクササイズを紹介
2022年7月7日
キッチンでできる!二の腕ながらエクササイズ
キッチンでできる、ながら二の腕エクササイズを紹介
2022年6月30日
洗面台エクササイズを習慣にすれば、1日何度もエクササイズできますよ!
洗面台を使った「ながらエクササイズ」の紹介と、大阪小旅行の様子。
2022年6月23日
ダイエット&美容のために寝室の照明を工夫しよう!
寝室の照明を工夫すれば、ダイエット&美容効果が高まりますよ!というお話
2022年5月25日
ときめきキレイホルモンがダイエット成功の道!
ときめきホルモン放出が、コツコツダイエット成功の道です!
2022年5月23日
お腹が空いて眠れない時にオススメはこれ!
お腹がすいて眠れないときの解消用やオススメドリンクを紹介。また、悩まされた腰痛を自分で解消した方法など。
2022年5月13日
理想の体重も体型も自分で決めていい!
理想体重と体型について解説しました。
2022年4月20日
ずぼら美BODYメイク法を紹介!
かんたんな美BODYメイク方法を紹介
2022年3月24日
2
3
4
5
6
KIYOKA WADA
ダイエットエキスパート。
NYで学んだボディケア術、350種類以上のダイエット法を体験して15kgのダイエットに成功した経験、さらには認定栄養学&健康促進コンサルの資格にもとづく知識と分析力から、信頼できる「健康的なダイエット情報」を発信している。
詳しく見る
PODCAST
ダイエットエキスパート和田清香の
ラクして得する"きき耳"ダイエット
無料で視聴する
bottom of page