ダイエットエキスパートの和田清香です！
12月！今年も残り1か月ですね！！
今月のポッドキャスト1＆2回は「更年期（ゆらぎ世代）の悩みや対策」について対談してみました。
1回目は、まず自分たちの心と体の悩みについて語り合いつつ、社会的な問題にもちょっと目を向けてトークしました。
・更年期の心の体の悩み
・社会的問題「更年期ロス」とは
以上のちょっと固め（？）のテーマではありますが、ゆるーく楽しく対談していますので、是非以下から聴いて頂けると嬉しいです♪
https://www.kiyokawada.com/podcast 風邪、インフルエンザ、コロナ…と感染対策が大変ですが、くれぐれもお気をつけくださいね💛
