大人ダイエット論と50代からのウェルネスの人生
- kiyoka54
- 7 時間前
- 読了時間: 1分
テレビ出演「私のサントラ」に合わせて、以下ハルメクアップで記事の配信も実施されました！
先日から、ハルメクアップのアンバサダーに就任し、今回このような嬉しいかたちとなりました。
ハルメクアップの記事はこちらからです
「大人ダイエット論」というタイトルで、50代からのダイエット成功に必要なマインドや、そこまでに至った私の気持ちの、、、 配偶者を亡くす経験をして気づいたこと等、素敵にまとめて頂きました。
本当にジーンとくる内容にして頂いたので、読んで頂けると嬉しいです。
そして、note「50代からのからだとこころ～静かな気づき」もコツコツと更新しています。
週に2～3回は更新したいと思っていますので、こちらも是非！
コメント