キッチンでできる!二の腕ながらエクササイズ


二の腕エクササイズ

ダイエットエキスパートの和田清香です!


今回配信したポッドキャストでは、キッチンでできる二の腕ながらエクササイズを一緒に実践しながら解説しました。


キッチンに行ったら二の腕を鍛える!

という習慣にしてしまいましょう~


毎日何度も行うことで、夏のオシャレも楽しめるスッキリ二の腕が完成しますよ!


詳しくは、以下から!! いつでも何度でも聴いてみてくださいね

(こちらもながらで♡)

ダイエットエキスパート和田清香の”きき耳”ダイエット

ダイエットエキスパート和田清香

KIYOKA WADA

ダイエットエキスパート。
NYで学んだボディケア術、350種類以上のダイエット法を体験して15kgのダイエットに成功した経験、さらには認定栄養学&健康促進コンサルの資格にもとづく知識と分析力から、信頼できる「健康的なダイエット情報」を発信している。

PODCAST

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ダイエットエキスパート和田清香の
ラクして得する"きき耳"ダイエット