フラフープで楽しくダイエット!


フラフープ

ダイエットエキスパートの和田清香です!


【2022年】フラフープのおすすめ8選。人気商品を徹底比較

https://360life.shinyusha.co.jp/articles/-/22660


こちらの記事で、フラフープのオススメと楽しくダイエットする方法などを紹介しています。


フラフープは遊び感覚で楽しく実践しながら、お腹や骨盤はもちろん、全身運動にもなります!

最初はちょっと難しく、回すのにコツがいるかもしれませんが、続けていくと上手にできるようになりますよ♪


ただ、フラフープの種類によっては、どんなに練習しても上手くまわせないものもありますので、是非オススメの商品をチェックしてみてください!

ダイエットエキスパート和田清香

KIYOKA WADA

ダイエットエキスパート。
NYで学んだボディケア術、350種類以上のダイエット法を体験して15kgのダイエットに成功した経験、さらには認定栄養学&健康促進コンサルの資格にもとづく知識と分析力から、信頼できる「健康的なダイエット情報」を発信している。

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