「壁トレ」を雑誌とポッドキャストで紹介しました！

ダイエットエキスパートの和田清香です！

壁を使って簡単にできる「壁トレ」を、ポッドキャストと雑誌で紹介しました。

壁さえあれば、自分の体重だけを活用して手軽にできるのが「壁トレ」です。

だから習慣にしやすく、成果も出やすいです！！

ぜひ一緒に以下を聴きながら「壁トレ」をしていきましょう！

↓

和田清香の”きき耳”ダイエット

同じ内容は、発売中の以下の雑誌でも紹介しています。

写真で詳しく解説していますので、こちらもぜひ～