ダイエットエキスパート和田清香

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ダイエットエキスパート和田清香

KIYOKA WADA

ダイエットエキスパート。
NYで学んだボディケア術、350種類以上のダイエット法を体験して15kgのダイエットに成功した経験、さらには認定栄養学&健康促進コンサルの資格にもとづく知識と分析力から、信頼できる「健康的なダイエット情報」を発信している。

ダイエットエキスパート和田清香

本当の美しさとは...

私は長年、ダイエットのエキスパートとして活動しているので、"痩せる!"という目的で指導を求められがちですが、私の本音は「美の基準は自分で決めよう」「何歳になっても自分の体を愛し、自信を持とう」ということです。

なぜなら本当の美しさとは、若さや見た目ではなく、知性や精神といった心が形成するものだと思うからです。

とはいえ、"痩せている&若い=美しい" という価値感を持つ人がまだ多く、もうすぐ50歳になる私自身も老いや老いによる体型の変化に後ろめたさを感じているのも事実です。

それでも私は、若さや体型の変化による美しさよりも、『自分らしく、成熟した大人の女性になる喜び』を伝えていきたいと思っています。

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