楽ラク♪置き換え
オートミールリゾット
和田清香が監修！健康＆美容サポート処方と和田流メソッドで楽ラク置き換えダイエットができる、お湯をかけるだけの即席オートミールリゾットです。
腸活成分（乳酸菌や食物繊維）と、骨活成分（カルシウム、ビタミンD）、美活成分（アマニ油）を配合！
9食（3日間）のうち2食を置き換える頑張り過ぎないダイエットで、3種の味「生姜香る本格中華」「濃厚トマトほうれん草」「鰹と鰯だしの梅昆布」で飽きずに美味しく続けられます。
（＊3種の味全てが1食100kcal以下）
STORY
開発ストーリー
私とオートミールとの出会いはハワイでした。
今から10年以上前、ハワイ大学の医学博士が主催するダイエットプログラムを体験取材することに。そのダイエットプログラムでは、毎日朝から夕方まで栄養学や正しい食べ方、食材選びなどを学ぶのですが、まずプログラムに沿った朝食を摂ることからスタート。その際、朝食として毎朝提供されたのが、オートミールを使ったお粥だったんです。
オートミールを食べた際の一番の驚きは、腹持ちがよくお昼まで全く空腹感を感じなかったこと！いつもなら、午前10時くらいになると小腹が空くタイプなのですが、朝食でオートミールを食べると、昼食まで空腹を感じなかったのです。
「これは凄い！」と思い調べてみると、オートミールはカロリー、糖質が低いにも関わらず、食物繊維が豊富。食物繊維は玄米と比べても3倍の量があるので、「そうか、だから腹持ちが良くお腹が空かないんだ！」と納得したのです。
さらに、タンパク質、カルシウム、鉄分といった栄養価も豊富で「これはもう最強のダイエット食材だ！」と感激。
今でこそ、スーパーやコンビニでも購入できる人気のオートミールですが、当時の日本ではまだあまり知られていない食材でした。
「いつか必ず、このダイエット最強食材のオートミールを使った置き換えダイエット食品を作りたい！」と思い、今こうしてようやく皆さんに商品としてお届けできるようになったのが、『楽ラク♪置き換えオートミールリゾット』だったのです。
さあ、オートミールを使ったダイエット食品を作ろう！とスタートするも、オートミールの味は素朴なため、ひと手間加えないと美味しく食べられません。しかも、オートミールは独特の風味があるので、味付けするにも相性が難しく、みんなが美味しい！と思える味にするまでには、かなり試行錯誤を繰り返しました。
また、「同じ味ばかりでは飽きてしまうので、味のバリエーションも欲しい！」「お米のリゾットを食べているのと同じようなトロミを実現したい！」「ダイエットにとって大切な咀嚼感も失いたくない！」など、美味しく、飽きずに、続けて食べてもらうための条件を全てクリアするまでには、かなりの苦労がありました。
そして、ついに完成した『楽ラク♪置き換えオートミールリゾット』は、バランスのとれた栄養素を含みながら、満足感があり、楽しく美味しく食べ続けることができるリバウンドの心配がないダイエット食品となりました。
『楽ラク♪置き換えオートミールリゾット』を続けることで、外見的なダイエットの成功をおさめるのはもちろん、食事制限やストレスを感じることなく自然な食事を楽しめることで、心の健康も実現。『楽ラク♪置き換えオートミールリゾット』を無理なく食生活に取り入れることで、素晴らしい変身を遂げ、自信と美しさが叶うことをお約束します。
和田清香の
ダイエット成功の３か条
『楽ラク♪置き換えオートミールリゾット』は、私のダイエット成功の3か条をもとに作りました。
というのも、私はこれまでに350種類以上のダイエットを経験し、その過程では数えきれない失敗や挫折を繰り返してきているんです。そんな自身のダイエットの失敗から学んだ教訓をもとに、理想の体型と健康を手に入れるために作ったのが「ダイエット成功の3か条」。
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頑張り過ぎない
3日間の9食中、2回だけ置き換えればOK。1日は通常通りの食事が楽しめる。 -
満足感がある
3つの味を楽しめるので飽きずに続けられる。咀嚼感があるので腹持ち・満足感たっぷり。 -
健康的に美しく
オリジナル成分である腸活成分「乳酸菌」、骨活成分「カルシウム・ビタミンD」、美活成分「アマニ油」を配合。
食事と心の健康を同時にサポートする置き換えダイエット食品『楽ラク♪置き換えオートミールリゾット』が完成！
楽ラク♪置き換え
オートミールリゾットの食べ方
3日間の9食のうち、2回だけ置き換えればOKです。1日は通常通りの食事をして頂くことができます。結果、3日間の9食のうち2回を置き換えるだけで、約900kcalがカットできます！
（＊900kcalはマラソン1.5時間に換算できます）
＜例＞
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１日目 朝食：置き換え 昼食：通常通り 夕食：通常通り
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２日目 朝食：通常通り 昼食：通常通り 夕食：置き換え
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３日目 丸１日通常通り
以上の3日間のサイクルを繰り替えせば、自然にカロリーコントロールができ、結果、ウエイトコントロールも可能に。
無理なくダイエット成功へと導きます。
もちろん、置き換えのタイミングは、個々のライフスタイルに合わせてもOKです。『楽ラク♪置き換えオートミールリゾット』は個包装になっているので、携帯にも便利。オフィスに持参に、お湯を注いで食べることも可能です。その他、「時間が遅くなってしまった夕食に」「前日の食べ過ぎリセットに」などご活用ください。
栄 養 成 分
【生姜香る本格中華】
オートミール（国内製造）、食物繊維（イヌリン）、デキストリン、粉末油脂、チキンブイヨン、すりごま、酵母エキス、乾燥ぶなしめじ、粉末醤油、乾燥ねぎ、オニオンパウダー、食塩、プランタゴ・オバタ末、香辛料、かつお節粉末、砂糖、ビーフエキス調味料、乾燥赤つのまた、植物性乳酸菌粉末、マルトオリゴ糖、アマニ油／増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、乳酸Ｃａ、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）、香辛料抽出物、ビタミンＤ、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉を含む）
【濃厚トマトほうれん草】
オートミール（国内製造）、トマトパウダー、食物繊維（イヌリン）、砂糖、豆乳粉末、チキンブイヨン、乾燥成形トマト、オニオンパウダー、香辛料、コンソメ粉末、乾燥ほうれん草、プランタゴ・オバタ末、食塩、植物性乳酸菌粉末、マルトオリゴ糖、乾燥パセリ、アマニ油／増粘剤（加工デンプン）、乳酸Ｃａ、調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、カラメル色素、酸味料、ビタミンＤ、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む）
【鰹と鰯だしの梅昆布】
オートミール（国内製造）、食物繊維（イヌリン）、かつおだし、昆布、梅干加工品、いりこ粉末、砂糖、かつお節粉末、乾燥ねぎ、プランタゴ・オバタ末、昆布エキス、酵母エキス、植物性乳酸菌粉末、アマニ油、マルトオリゴ糖／増粘剤（加工デンプン）、乳酸Ｃａ、調味料（アミノ酸等）、酸味料、紅麹色素、ビタミンＤ
原 材 料
【1包（生姜香る本格中華 23.8g / 濃厚トマトほうれん草 26.1g / 鰹と鰯だしの梅昆布 22g）】
お 召 し 上 が り 方
カップにスープ粉末を入れ、150mlのお湯を注ぎ、すぐに15秒程しっかりと混ぜた後、3分程たったら完成です。お湯の量はお好みで調節してください。
ご 注 意
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本品の製造ラインでは、特定原材料（表示義務品目）のうち、えび、かに、小麦、卵、乳成分を使用した製品も製造しております。
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個食開封後は直ちにお召し上がりください。
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直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存してください。
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調理時及びお召し上がりの際は、熱湯でのやけどに充分ご注意ください。
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